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Neuroarquitectura para
espacios saludables

Creación de ambientes saludables para tu bienestar emocional

Image de Hutomo Abrianto

Visita de consultoría

4 h 

320$

Ya sea para reducir el estrés, adaptarte a un nuevo entorno o simplemente organizar tu hogar, te ofrezco asesoría, apoyo y acompañamiento personalizado.

En una visita estratégica de 4 horas, tendrás la oportunidad de recibir una evaluación integral de tu espacio vital o enfocarte en un tema específico, como la salud física y emocional o las relaciones con las personas que te rodean.

A través de este acompañamiento, trabajaremos juntos para implementar soluciones simples y efectivas que potencien las cualidades restauradoras de tu espacio. Integraremos elementos que estimulen tu cerebro de manera positiva, favoreciendo la neuroplasticidad y promoviendo nuevas formas de experimentar el bienestar en tu vida.

Image de Hutomo Abrianto

Rediseño interior

Variable

Te ayudo a establecer un plan de acción para hacer de tu hogar un lugar de restauración física y emocional. Teniendo en cuenta el diseño de tu espacio vital y elementos decorativos existentes, te ayudaré a crear un ambiente que actúe como "un recurso terapéutico" para ayudarte a mejorar tu bienestar y, en determinados casos, promover equilibrio emocional  en tus momentos de angustia.

Mi objetivo es guiarte en la implementación de estrategias efectivas para diseñar entornos que fomenten experiencias personales enriquecedoras. A través de soluciones simples pero impactantes, potenciarás sentimientos de autoestima, autonomía, intuición, competencia, coherencia y tranquilidad, al mismo tiempo que promoverás la restauración, la aceptación social y el sentido de pertenencia en espacios emocionalmente nutritivos.

Miembro ANQ   Recibo disponible para cada servicio

Entorno vital

Espacio seguro y anclaje de bienestar.

Neuroarquitectura

El entorno construido modifica patrones cerebrales y cambia nuestra conducta. 

Beneficios

Navegación espacial saludable y reparadora.

Image de Sonnie Hiles

Neuroarquitectura y Bienestar

Gracias a la neurociencia, ahora sabemos que pueden surgir nuevas neuronas durante nuestra vida bajo ciertas circunstancias (neurogénesis). Además, lo que sucede en nuestro cerebro no solo afecta nuestras emociones y pensamientos, sino que incluso puede cambiar la estructura de nuestro ADN (epigenética) de alguna manera.  El espacio que habitamos, los lugares que frecuentamos, la luz y los colores que nos rodean, son elementos que influyen en nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos.

 

Según el arquitecto y sociólogo John Zeizel, el próximo desafío para "el arte de los espacios" es tener intimidad con el cerebro, comprender cómo funciona y por qué ciertos espacios promueven la capacidad del individuo para recargar sus baterías, sanar y manejar mejor el estrés. Así ha aparecido el concepto de arquitectura de vida en las últimas décadas. Se basa en propuestas como el diseño biofílico, la neuroarquitectura, la arquitectura terapéutica, la psicología ambiental, la bioarquitectura y otros enfoques similares, que tienen en cuenta los efectos psicosociales del diseño en el medio ambiente y el espíritu humano.

 

Combinados, estos principios buscan aumentar la probabilidad de obtener beneficios para la salud de un espacio determinado y crear estrategias flexibles para mejorar la experiencia del usuario. No se trata solo de construir espacios bellos, sino de crear espacios que conecten con las emociones, mejoren el estado de ánimo y promuevan una vida más saludable. Se trata entonces de crear, al mismo tiempo, espacios respetuosos con el medio ambiente y "emocionalmente sostenibles".

 

Ofrezco a las personas infinitas posibilidades para reorganizar su hogar con el propósito de que evolucione a medida que evolucionan sus ocupantes. Un diseño interior que ofrece comodidad y soporte en situaciones difíciles. Un diseño interior desde una perspectiva terapéutica que hace que los espacios sean su anclaje seguro de bienestar.

Principios del diseño terapéutico

1. 

Conexión visual con la naturaleza. Priorizar una vista de elementos naturales, sistemas vivos y procesos naturales.

2.

Conexión invisible con la naturaleza. Crear estímulos auditivos, táctiles, olfativos o gustativos que se refieren deliberada y positivamente a la naturaleza, sistemas vivos o procesos naturales.

3.

Estimulación sensorial.  Reproducir los movimientos aleatorios de los objetos en la naturaleza, esta exposición momentánea a los sonidos y aromas naturales apoya la restauración psicológica.

4.

Variabilidad térmica y renovación del aire . Cambios sutiles en la temperatura del aire, humedad relativa, una corriente de aire que se percibe en la piel y temperaturas superficiales que imitan entornos naturales.

5.

Presencia de agua.  Los sentimientos de tranquilidad y calma mejoran cuando experimentamos la presencia o el sonido del agua.

6.

Luz dinámica y difusa.  Aprovechar la variación de la intensidad de la luz y la sombra que cambia con el tiempo y recrear condiciones que suceden en la naturaleza.

7.

Enlaces con sistemas naturales.  Integrar la experiencia de los procesos naturales, especialmente los estacionales que son característicos de un ecosistema saludable.

Image de Ron McClenny
Image de Dane Deaner

Retorno al equilibrio y otros beneficios

Al trabajar con los principios de la Neuroarquitectura y el diseño terapéutico podremos obtener espacios que nos ayuden a:

  • Mejorar la creatividad y la claridad de pensamiento.

  • Acelerar los procesos de curación.

  • Mejorar y promover el bienestar.

  • Tener mayor vitalidad.

  • Mejorar la calidad de sueño.

  • Encontrar la energía para aprovechar las oportunidades que surgen.

  • Tener relaciones más armoniosas.

  • Lograr el reconocimiento profesional.

  • Tener mejores finanzas.

  • Prevenir la depresión estacional sin medicación.

  • Reducir el estrés diario.

  • Mejorar el rendimiento.

  • Mantener buena relación con nuestra comunidad.

  • Abordar otros desafíos de salud y bienestar general.

SERVICIOS

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Experimenta una sesión individual, guiada por una Terapeuta experta en Relación de Ayuda, diseñada para ayudarte a enfrentar los desafíos cotidianos con eficacia y confianza. Este enfoque se centra en brindarte apoyo emocional, orientación y herramientas terapéuticas en un espacio estratégico que fomenta tu crecimiento y desarrollo personal, permitiéndote alcanzar un mayor bienestar en todas las áreas de tu vida.

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